- Alle activiteiten
Resultaten
-
Aquagym
van ma 15 aprAquagym is een vorm van watertraining die de spieren geleidelijk aan ontwikkelt en ontspant zonder overbelasting en het vermindert hevige stress.Gemeentelijk Zwembad Tremelo -
Yoga voor iedereen - Stay Fit (ook voor beginners en 55+)
van vr 19 aprYoga is een uitstekende keuze om voor je lichaam en geest te zorgen, ongeacht je leeftijd. Het verbetert je houding en maakt je lichaam soepeler en sterker, waardoor dagelijkse activiteiten comfortabeler worden. Bovendien kan het helpen bij het voorkomen van blessures. In deze lessen richten we onze aandacht dus meer op onze mogelijkheden en niet op onze beperkingen die we voelen wann...Dance Studio vzw -
Yoga: Harmonie en rust
van vr 19 aprYoga is een rustige plek op je mat waar je langzamer kunt gaan en dichter bij jezelf kunt komen. Je leert naar je lichaam te luisteren en te accepteren wat je voelt. Je ademhaling helpt je om in het huidige moment te blijven. Het is een kans om even stil te staan bij je gedachten, ze op te merken en ze voorbij te laten gaan. In deze lessen richten we ons sterk op het parasympathische ...Dance Studio vzw
1-3 Van 3