naar top
Gemeente Tremelo

Voorbereid omgaan met de hitte

We zitten momenteel in een periode van echte warme dagen, wat natuurlijk heel aangenaam is maar waar ook voorzichtig mee moet worden omgesprongen. Vooral ouderen en kinderen zijn kwetsbare groepen. Nuttige tips bij warm weer vind je op www.warmedagen.be.


Voorbereid omgaan met de hitte :
aandacht voor kwetsbare groepen

Je kan zelf enkele maatregelen nemen om gezond om te gaan met de heersende hitte:   

  • Drink voldoende  minstens 1,5 liter (vermijd alcohol en koude, gesuikerde dranken)

  • Hou het rustig: vermijd intense fysieke inspanningen tussen 12 en 22 uur
  • Zoek koele plekken op :  zoek de schaduw op, smeer zonnecrème

  • Hou de eigen woning koel : benut zonnewering, beperk het gebruik van elektrische apparaten

  • Stimuleer extra zorg bij jonge kinderen en baby’s : zorg voor voldoende hydratatie, rust en afkoeling

  • Wees aandachtig voor  ouderen en chronisch zieken : ga zelf langs of zorg voor sociale controle via arts, familie, zorgdragers of mantelzorgers

  • Zet lokaal een buurtnetwerk op met vrijwilligers of jobstudenten voor gerichte huisbezoeken
Meer info op de website warmedagen.be

 

 

Dit artikel werd gepubliceerd op 24 juni 2019
Nieuwsoverzicht

Deel deze pagina

  • Warme dagen

Openingsuren en contact

Communicatiedienst

adres
Veldonkstraat 13120 Tremelo
tel.
016 52 54 02
fax
016 52 54 09
e-mail

Nieuwsbrief

Mis geen enkel nieuwtje. Schrijf je in op onze e-nieuwsbrief.