Blijf ook deze zomer in beweging met ‘Fit in ’t Zand’

Of je nu wil werken aan je conditie, sterker wil worden of net op zoek bent naar rust en ontspanning: het kan allemaal.

Op het programma: 

Start to Pilates

Tijdens deze laagdrempelige lessenreeks maak je op een rustige manier kennis met de basis van pilates. Je werkt aan houding, kracht en soepelheid in een ontspannen sfeer, aangepast aan ieders niveau.

In samenwerking met MaMove.

Praktisch
- dinsdag van 19.00 tot 20.00 uur
- 7, 14, 28 juli & 4, 11, 18 en 25 augustus 2026
- 18 euro voor 7 lessen

Start to Bootcamp

Zin om op een leuke en haalbare manier aan je conditie te werken? Tijdens ‘Start to Bootcamp’ train je in groep aan verschillende oefeningen, telkens op je eigen niveau. Je werkt stap voor stap aan meer uithouding en kracht, zonder over je persoonlijke grenzen te gaan.

In samenwerking met MaMove.

Praktisch
- dinsdag van 20.00 tot 21.00 uur
- 7, 14, 28 juli & 4, 11, 18 en 25 augustus 2026
- 18 euro voor 7 lessen

Mindful Summer

Wil je tijdens de zomer wat meer rust inbouwen? Tijdens Mindful Summer combineer je zachte yoga, ademhaling, meditatie en Mindful Walking. Samen creëren we een rustige plek waar je kan ontspannen, bewegen en tot jezelf komen.

Meebrengen: een dekentje en mat.

In samenwerking met Olga Moskaluk.

Praktisch
- woensdag van 19.00 tot 20.30 uur
- 22, 29 juli & 5, 12, 19, 26 augustus 2026
- 21 euro voor 6 lessen

Yogalates

Yogalates combineert yoga, pilates en stretching in één les. Je werkt aan ademhaling, spierkracht, flexibiliteit en balans, met aandacht voor een correcte uitvoering van de oefeningen.

In samenwerking met Olga Moskaluk.

Praktisch
- vrijdag van 09.00 tot 10.00 uur
- 24, 31 juli & 7, 14, 21, 28 augustus 2026
- 15 euro voor 6 lessen

Inschrijven

Online inschrijven kan via het vrijetijdsloket. Maak een account aan, kies je lessenreeks en schrijf je in.

Je kan ook terecht aan de kassa van het zwembad (cash) en aan het onthaal van VTC ’t Zand (cash en bancontact) om je inschrijving in orde te brengen. Schrijf je je voor de eerste keer in? Breng dan zeker je identiteitskaart mee.

Na de zomer loopt ‘Fit in ’t Zand’ gewoon door met het reguliere aanbod. 

Meer info en inschrijven via: www.tremelo.be/fitintzand