Fit in 't Zand: Spierwinner voor beginner

Tijdens de lessen Spierwinner voor beginner komt echt elke spier aan bod in één uur tijd. We werken op lenigheid, core stability, boven- en onderlichaam. Ook lachspieren krijgen hun training.

In samenwerking met Steven Denteneer. 

Lessenreeksen 2026

maandag 13.00u - 14.00u

• 30 maart tot 22 juni
  uitgezonderd schoolvakanties
  prijs: 20 euro voor 8 lessen

• 7 september tot 14 december
  uitgezonderd schoolvakanties
  prijs: 35 euro voor 14 lessen

Inschrijven

Online inschrijven doe je via het vrijetijdsloket. Maak een account aan, kies je lessenreeks en schrijf je in.

Je kan ook aan de kassa van het zwembad (cash) en aan het onthaal van VTC ’t Zand (cash en bancontact) terecht om je inschrijving in orde te brengen. Schrijf je voor de eerste keer in? Breng dan zeker je identiteitskaart mee.