- Alle activiteiten
Resultaten
-
Sherborne in de Speelbabbel
op ma 26 okt 10.00 uurIn de sessies Sherborne gaan we al spelenden bewegend met ouder en kind aan de slagom de ontwikkeling van het kind tebevorderen. Niet enkel de motorische ontwikkeling,maar ook de sociaal-emotionele ontwikkelingen de band tussen ouder en kind staan centraal. Door middel van lichaamscontactspelletjes leert je kind nieuwe vaardigheden en verkent het de ruimte om zich heen. Door afwis...BKO Pimpernel -
Fietsbieb Tremelo
op za 31 okt 10.00 uurFietsbieb Tremelo: leen een kinderfiets tegen een prijsje! Bij de Fietsbieb, een initiatief van Beweging. net, leen je een kinderfietsje voor een kleine prijs. Is jouw kleine coureur de fiets ontgroeid? Ruil hem dan gewoon in voor een groter exemplaar! Voor 30 euro per jaar (plus 20 euro waarborg) kies je een kinderfiets. Alle kinderen van 2 tot 12 jaar en hun ouders zijn er ied...Bibliotheek Tremelo -
Indoorskiën of snowboarden
op di 3 nov 07.50 uurWe gaan voor de twaalfde keer de skilatten of het snowboard aanbinden en de koude trotseren op de indoor skipiste. Zowel de beginners als de ervaren sneeuwfanaten komen hier aan hun trekken. De deelnemers worden in verschillende niveaugroepen verdeeld en nadien kan de sneeuwpret beginnen. Opstapplaats bus: VTC 't Zand (Baalsbeaan 291, 3128 Baal)Vrijetijdscentrum 't Zand -
Pretbad
op wo 4 nov 13.30 uurTijdens het pretbad wordt het gemeentelijk zwembad omgetoverd tot een heus waterparadijs.Gemeentelijk Zwembad Tremelo -
Fit in 't Zand - Start to bootcamp
tot ma 16 novZin om op een leuke en haalbare manier aan je conditie te werken? Tijdens 'Start to Bootcamp' train je in groep aan verschillende oefeningen, telkens op je eigen niveau. Daag jezelf uit en werk stap voor stap aan meer uithouding en kracht, zonder over je persoonlijke grenzen te gaan. In samenwerking met MaMove. Elke maandag met uitzondering van maandag 2/11.Vrijetijdscentrum 't Zand -
Sherborne in de Speelbabbel
op ma 23 nov 10.00 uurIn de sessies Sherborne gaan we al spelenden bewegend met ouder en kind aan de slagom de ontwikkeling van het kind tebevorderen. Niet enkel de motorische ontwikkeling,maar ook de sociaal-emotionele ontwikkelingen de band tussen ouder en kind staan centraal. Door middel van lichaamscontactspelletjes leert je kind nieuwe vaardigheden en verkent het de ruimte om zich heen. Door afwis...BKO Pimpernel -
Fit in 't Zand - Seniorenturnen
tot di 24 novDe lessen starten met een opwarming van een kwartiertje en daarna komen alle spieren aan bod (buik, benen, armen, ...) en dit elke les op een andere manier met gebruik van sportraam, banken, bal, touw, dynaband, ... Op het einde volgt een bewegingsspel en stretchoefeningen. Elke dinsdag met uitzondering van 3/11.Vrijetijdscentrum 't Zand -
Fietsbieb Tremelo
op za 28 nov 10.00 uurFietsbieb Tremelo: leen een kinderfiets tegen een prijsje! Bij de Fietsbieb, een initiatief van Beweging. net, leen je een kinderfietsje voor een kleine prijs. Is jouw kleine coureur de fiets ontgroeid? Ruil hem dan gewoon in voor een groter exemplaar! Voor 30 euro per jaar (plus 20 euro waarborg) kies je een kinderfiets. Alle kinderen van 2 tot 12 jaar en hun ouders zijn er ied...Bibliotheek Tremelo -
Zwemmen op zaterdagnamiddagen voor kinderen van 3 tot 12 jaar
tot za 12 decWij bieden lessen Watergewenning en Zwemmen aan op zaterdagnamiddagen in het zwembad van Tremelo voor kinderen van 3 tot 12 jaar. De deelnemende kinderen worden verdeeld in groepjes van zes. De 15 lessen watergewenning duren 30 minuten, de 20 lessen kleuterzwemmen tot gevorderden 45 minuten. Na inschrijving ontvangt u een betalingsuitnodiging.Gemeentelijk Zwembad Tremelo -
Fit in 't Zand - BBB
tot ma 14 decIn de lessen BBB focussen we op Buik, Borst en Billen. Met spierverstevigende oefeningen werken we aan kracht en uithouding. De les is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Elke maandag, met uitzondering van 2/11Vrijetijdscentrum 't Zand -
Sherborne in de Speelbabbel
op ma 14 dec 10.00 uurIn de sessies Sherborne gaan we al spelenden bewegend met ouder en kind aan de slagom de ontwikkeling van het kind tebevorderen. Niet enkel de motorische ontwikkeling,maar ook de sociaal-emotionele ontwikkelingen de band tussen ouder en kind staan centraal. Door middel van lichaamscontactspelletjes leert je kind nieuwe vaardigheden en verkent het de ruimte om zich heen. Door afwis...BKO Pimpernel -
Fit in 't Zand - Step & Shape
tot wo 16 decStep & Shape is een dynamische work-out met de step, gecombineerd met lichte gewichten, en richt zich op conditie, spierversterking en lichaamsvorming. De training versterkt benen, billen, armen en core en verbetert je uithoudingsvermogen op een energieke en motiverende manier. Step & Shape maakt je sterker, fitter en zelfverzekerder in het dagelijks leven. In samenwerking m...Vrijetijdscentrum 't Zand -
Fit in 't Zand - Stoelyoga
tot wo 16 decOok met stoelyoga kan echte yoga-onderricht zoals Hatha-Raja-Mantra-en Kryayoga beoefend worden. Hatha- is ãsana, Raya- is koninklijke, Mantra- is trilling en Krya- zijn reinigingstechnieken. Deze stoelyoga is voor iedereen toegankelijk, van klein tot groot en van jong tot iets minder jong Elke woensdag met uitzondering van 4/11 en 11/11.Vrijetijdscentrum 't Zand -
Fit in 't Zand - Yogalates
tot wo 16 dec*VOLZET* Ontdek Yogalates: een combinatie van yoga, pilates en stretching, gericht op precisie, ademhaling, diepe spierkracht en flexibiliteit. Voordelen: betere houding, sterkere core, verhoogde mobiliteit, meer flexibiliteit, ontspanning en gezonde gewrichten. Rustig, bewust en toch effectief. Geef je lichaam meer kracht, balans en soepelheid. Elke vrijdag met uitzonde...Vrijetijdscentrum 't Zand -
Fit in 't Zand - Latino Workout
tot do 17 dec*VOLZET* Voel de ritmes van Latijns-Amerikaanse muziek terwijl je werkt aan kracht, conditie en calorieverbranding! Latino Workout is een mix van dans, krachttraining en cardio: lichte gewichten, oefeningen op de mat, squats en nog veel meer en dit onder begeleiding van een ervaren lesgeefster. Voordelen: sterkere spieren, core en coördinatie, verbranding van calorieën op een l...Vrijetijdscentrum 't Zand -
Fit in 't Zand - Fitball
tot vr 18 decFitBall is een dynamische training met een grote oefenbal. Versterk je core, verbeter je balans en train je hele lichaam op een veilige manier. Voordelen: sterkere rug en buik, betere stabiliteit, gezondere gewrichten en meer lichaamscontrole. Perfect voor iedereen die wil sporten met energie, plezier en een zachte belasting voor het lichaam. Kom bewegen, lachen en sterker worde...Vrijetijdscentrum 't Zand -
Fit in 't Zand - Seniorenturnen
tot vr 18 decDe lessen starten met een opwarming van een kwartiertje en daarna komen alle spieren aan bod (buik, benen, armen, ...) en dit elke les op een andere manier met gebruik van sportraam, banken, bal, touw, dynaband, ... Op het einde volgt een bewegingsspel en stretchoefeningen. Elke vrijdag met uitzondering van 6/11Vrijetijdscentrum 't Zand -
Fit in 't Zand - Yogalates
tot vr 18 dec*VOLZET* Ontdek Yogalates: een combinatie van yoga, pilates en stretching, gericht op precisie, ademhaling, diepe spierkracht en flexibiliteit. Voordelen: betere houding, sterkere core, verhoogde mobiliteit, meer flexibiliteit, ontspanning en gezonde gewrichten. Rustig, bewust en toch effectief. Geef je lichaam meer kracht, balans en soepelheid. Elke vrijdag met uitzonde...Vrijetijdscentrum 't Zand -
Fit in 't Zand - Zumba
tot vr 18 decZumba is een leuke Latijns-Amerikaanse dance workout op eenvoudige choreografieën. Zo is het geschikt voor iedereen. Tijdens de workout verbeteren we conditie, coördinatie en flexibiliteit. In samenwerking met Margot Janssens.Vrijetijdscentrum 't Zand -
Badminton om fit te blijven.
tot wo 23 decBadminton versoepelt de spieren. Je krijgt er een geweldige reactiesnelheid bij. maar vooral ontmoet je er gewelgige gezellige mensen. Rackets en shuttles ter beschikking. Deelnemen kost slechte €2,00 p/p.VTC ' T Zand -
Jeugdinitiatie GP Sven Nys
op do 31 dec 14.30 uurJongeren tot en met 12 jaar krijgen de kans om op een unieke manier kennis te maken met het veldrijden door zich voor één dag een ware veldrijder te wanen op het parcours van de GP Sven Nys. ?? De jeugdinitiatie veldrijden is gratis. ?? Inschrijven is wel vereist via ?? Breng je eigen crossfiets, BMX of mountainbike mee. ?? Opgelet: een fietshelm is verplicht! ?? Meld je aan in de fe...Sven Nys Cycling Center -
Vinyasa Yoga
Laat je iedere keer opnieuw verrassen. Deze les is dynamisch en speels en de asana's (houdingen) worden beoefend in een vloeiende reeks volgens het ritme van de ademhaling. Tijdens Vinyasa yoga focussen we ons op zowel het versterken als het stretchen van het hele lichaam. Door de verschillende opties in de houdingen is deze les geschikt voor zowel sportieve beginners als gevorderden. ...Pura Vida -
Wandelen met Marleen
Samenkomst om 18.50u aan de Grootlosestraat 2 (vroeger kinderopvang). Gratis een uurtje wandelen, max. 6,5 km en vertrek stipt om 19u.samenkomst -
Workshop off-road fietsen
Een professionele monitor leert je de basisskills en eerste stappen in het veld. Of neemt een ervaren groep op sleeptouw voor een technische training. Voor iedere groep mogelijk! Beginners tot gevorderden (of gemengd) Vriendengroepen - families - bedrijven (Kinder)feestjes of teambuilding prijs op aanvraag 25 euro p.p. (7-12 pers.) - 35 euro p.p. (3-6 pers.) Grotere/klein...Sven Nys Cycling Center -
Yin Yang Yoga
Alles bestaat uit yin en yang. Yin slaat op de maanenergie, de vrouwelijke energie, rust, het intuïtieve. Yang slaat op de zonne-energie, de mannelijke energie, actie, dynamiek. In onze drukke Westerse maatschappij waar iedereen geleefd wordt door zijn agenda, overheerst de yang energie. Veel mensen voelen dan ook dat hun lichaam niet meer in evenwicht is. Met yin en yang yoga proberen...Pura Vida -
Yin Yoga
Yin yoga wordt ook al wel eens de yoga van het bindweefsel genoemd. Het is een rustige yogastijl die je uitnodigt om je over te geven en los te laten. We benadrukken de fascia (bindweefsel) door 3-5 minuten in een houding te blijven, onze spieren te ontspannen en daardoor ligamenten en pezen gezond te maken/houden. Volgens Paul Grilley, de grondlegger van Yin yoga is het niet spierkra...Pura Vida -
Yoga voor iedereen - Stay Fit (ook voor beginners en 55+)
Yoga is een uitstekende keuze om voor je lichaam en geest te zorgen, ongeacht je leeftijd. Het verbetert je houding en maakt je lichaam soepeler en sterker, waardoor dagelijkse activiteiten comfortabeler worden. Bovendien kan het helpen bij het voorkomen van blessures. In deze lessen richten we onze aandacht dus meer op onze mogelijkheden en niet op onze beperkingen die we voelen w...Dance Studio vzw -
Yoga voor iedereen - Stay Fit (ook voor beginners en 55+)
Yoga is een uitstekende keuze om voor je lichaam en geest te zorgen, ongeacht je leeftijd. Het verbetert je houding en maakt je lichaam soepeler en sterker, waardoor dagelijkse activiteiten comfortabeler worden. Bovendien kan het helpen bij het voorkomen van blessures. In deze lessen richten we onze aandacht dus meer op onze mogelijkheden en niet op onze beperkingen die we voelen w...Dance Studio vzw -
Yoga: Harmonie en rust
Yoga is een rustige plek op je mat waar je langzamer kunt gaan en dichter bij jezelf kunt komen. Je leert naar je lichaam te luisteren en te accepteren wat je voelt. Je ademhaling helpt je om in het huidige moment te blijven. Het is een kans om even stil te staan bij je gedachten, ze op te merken en ze voorbij te laten gaan. In deze lessen richten we ons sterk op het parasympathisc...Dance Studio vzw -
Yoga: Harmonie en rust
Yoga is een rustige plek op je mat waar je langzamer kunt gaan en dichter bij jezelf kunt komen. Je leert naar je lichaam te luisteren en te accepteren wat je voelt. Je ademhaling helpt je om in het huidige moment te blijven. Het is een kans om even stil te staan bij je gedachten, ze op te merken en ze voorbij te laten gaan. In deze lessen richten we ons sterk op het parasympathisc...Dance Studio vzw
1-30 Van 31Volgende
